Een vluchttas, ofwel een vluchtkoffer is voor zowel een ziekenhuis- als thuisbevallingen noodzakelijk. Je weet immers nooit of je naar het ziekenhuis zal moeten gaan, ook als je besluit thuis te bevallen. Alles wat jij en je baby nodig hebben na de bevalling zit hierin. Je kunt het beste al rond week 36 beginnen met het inpakken van de vluchttas, je weet tenslotte niet wanneer de baby precies gaat komen. Het idee is om de vluchttas met week 37 volledig ingepakt te hebben!
Ook als je een thuisbevalling gepland hebt is het handig om een vluchttas klaar te hebben staan. Een bevalling kun je namelijk op verschillende manieren beïnvloeden, maar volledig plannen kan nooit altijd. Je weet dus nooit of het uiteindelijk toch een ziekenhuisbevalling zal worden, en dan wil je niet nog last-minute die koffer in moeten pakken
Lees ook:
Waar bevallen? Thuis vs. ziekenhuisDe term 'vluchttas' is natuurlijk wel een beetje achterhaald, want wie vlucht er nou uit huis naar het ziekenhuis? Een meer gepaste naam zou wellicht ziekenhuiskoffertje, of bevalkoffer zijn. En die zit niet alleen vol met spullen voor de baby, maar ook voor de bevallende vrouw en spullen voor de verzorging van de moeder na de bevalling. Zelfs voor je partner is het handig bepaalde spullen in te pakken!
Hier vind je een handige checklist met werkelijk alles wat je in je vluchttas of vluchtkoffer zou moeten hebben, voor je baby, jou en je partner!
Voor de moeder
Telefoon en oplader
Portemonnee
Geboorteplan
Tandenborstel- en pasta
Haarborstel en -elastiekjes
Make-up remover en watjes
Medicatie als je deze gebruikt
Lippenbalsem, gezichtscrème en andere verzorgingsproducten
Deodorant
Kraamverband
Zoogcompressen
Bril of lenzen indien je deze gebruikt
Een gezonde snack of een complete maaltijd
Tijdschriften of een leuk boek
Headphones
Lucky charms
Een wijd, luchtig t-shirt
Dikke sokken
Een comfortabele wijde broek
Grote onderbroeken
Slippers of pantoffels
Een warme trui
Reserve t-shirts, broeken en onderbroeken
Zwangerschapsbeha en/of voedingsbeha
Voor baby
Twee rompertjes
Twee mutsjes
Twee shirtjes
Omslagdoek
Twee broekjes
Twee paar sokjes
Een warm jasje of vestje
Newborn luiers
Tip: Pak altijd verschillende maten babykleertjes in. Je weet immers nooit hoe groot je baby zal zijn bij de geboorte!
Voor partner
Portemonnee
Foto- of videocamera
Telefoon en oplader
Deodorant en opfrisdoekjes
Pijnstillers
Tandenborstel- en pasta
Set schone kleding
Warme trui en sokken
Badkleding en handdoek
Iets te lezen of ander vermaak
Massageolie
Iets te eten en drinken
Bevalplan en bevalinformatie