Douchen met je baby

Met je baby onder de douche kan een ontzettend fijne ervaring zijn voor jou en je baby. Het is goed voor de binding met je kind en je bespaart tijd. Twee vliegen in één klap! In het begin kan het wel even spannend zijn, aangezien het glibberige babylijfje en het stromende water misschien niet voor de beste grip zorgen. En hoe was je je baby eigenlijk terwijl je hem of haar vast hebt?

Vanaf wanneer kun je douchen met je baby?

Als jij je er goed bij voelt kan je eigenlijk al in de kraamweek met je baby onder de douche stappen. Veel ouders beginnen met badjes, maar als douchen voor jou fijner en handiger voelt, kan dat ook. Het is handig om dit te doen terwijl de kraamverzorgster nog in huis is, zodat zij mee kan kijken of alles goed gaat.

Het is überhaupt beter om de eerste twee of drie weken iemand te hebben die je baby van je kan aannemen als je klaar bent met douchen. Je jonge baby kan zichzelf in de eerste weken namelijk nog niet goed zelf op temperatuur brengen, waardoor je baby snel kan afkoelen terwijl hij op jou ligt te wachten wanneer jullie de douche uitstappen. In de eerste weken kan jij je bovendien ook nog een beetje slap en duizelig voelen. Daarom is het een goed idee dat er in deze prille periode iemand bij is. Of misschien vindt je partner het fijn om zich te douchen met de baby!

Het is beter niet direct na een voeding te douchen, omdat dit de kans vergroot op spugen. Een uurtje na de voeding is ideaal, dan heeft je baby geen honger maar zit hij ook niet vol.

Voorbereidingen

Net zoals met een badje voor je baby is met een douche ook de voorbereiding een belangrijke eerste stap. Zorg ervoor dat de babykleding vast klaarligt (eventueel opgewarmd op de verwarming), een handdoek of handsfree douchecape, een luier en babyolie of -lotion als je dat gebruikt. Een antislip-badmat is ook handig zodat je niet kunt uitglijden in de douche. En zorg ervoor dat de temperatuur op de badkamer prettig is, zo rond de 20 graden.

Zorg er natuurlijk ook voor dat de douche de juiste temperatuur heeft. Dat kan dezelfde temperatuur zijn als het badje: rond de 37 graden. Door met je elleboog het water te voelen kun je weten of het ongeveer de juiste temperatuur heeft. Voelt het comfortabel, niet te warm en niet te koud? Dan zit je waarschijnlijk goed.

En douchen maar!

Ligt alles klaar? Douchen maar!

1. Kleed eerst jezelf uit, daarna je baby. Misschien kan iemand je hierbij helpen!
2. Pak je baby op en stap samen de douche in. Houd je baby altijd goed vast op één arm waardoor je je andere arm kunt gebruiken voor andere dingen, bijvoorbeeld om de temperatuur aan te passen en om je baby te wassen. Het is niet perse nodig zeep te gebruiken. Dat heeft je baby nog niet nodig en het is ook handiger voor jou om de zeep achterwege te laten als je samen aan het douchen bent.

Tip: gebruik voor betere grip op je glibberige baby deze shower glove!

3. Richt de straal niet gelijk op het hoofdje, dat kan een beetje te heftig zijn. Laat hem wennen met een zachte straal, eerste op zijn ruggetje en billetjes en dan op het hoofdje.
4. Laat je baby lekker genieten van het water. Wrijf over zijn ruggetje en was met je hand of een washandje zacht zijn lijfje schoon. Let op de signalen van je baby waarmee hij aangeeft dat het wel genoeg is geweest.
5. Om uit de douche te stappen is het handig iemand anders in huis te hebben, zoals je kraamverzorgster of partner. Zo kan zij of hij je baby van je aanpakken, gelijk in de handsfree badcape wikkelen en aankleden. En op die manier kan jij jezelf ook op je gemakje afdrogen en aankleden.
6. Is er niemand aanwezig om je te helpen, is je baby al een paar weken verder en heb je het samen douchen goed onder de knie? Leg dan je baby op het aankleedkussen in de badkamer, ingewikkeld in een grote badcape zodat hij het niet koud krijgt. Nu kun je jezelf snel wassen, afspoelen en afdrogen (of even een badjas aandoen). Ga dan weer direct naar je baby, smeer hem in en kleed hem lekker aan! Daarna kan je jezelf in alle rust aankleden. Nogmaals: dit is niet handig om te doen als je baby jonger dan 3 weken is. Dan kan hij het flink koud krijgen terwijl hij op je ligt te wachten.

Handige tips

Andere handige tips die kunnen helpen om met je baby te douchen zijn:

• Met een douchekruk kun je zittend met je baby douchen, wat je misschien een veiliger gevoel geeft.
• Gebruik waterschoenen of crocs om de kans op uitglijden te verkleinen.
• Leg ook een antislip-matje neer.
• Een douche-draagdoek is een speciale draagdoek voor onder de douche die ervoor zorgt dat je je handen volledig vrij hebt terwijl je baby goed bij je ingebuideld zit. Om deze draagdoek te gebruiken is het handig jezelf te laten informeren door een draagdoekconsulent.
• Gebruik geen zeep. Dat is niet nodig voor je baby en zo wordt het ook niet zo glibberig.
• Als je baby al wat groter is en kan omrollen, is het beter hem in een wipstoeltje te zetten in plaats van op het aankleedkussen terwijl jij je afdroogt en aankleedt.