Waarom huilt je peuter of dreumes om alles?

Peuters tussen de 2 en 4 jaar bevinden zich in een fase waarin ze veel aan het ontdekken zijn. Ze willen alles zelf doen en hebben nog niet altijd de vaardigheden om dit te kunnen. Dit kan frustrerend zijn en leiden tot huilen. Daarnaast hebben peuters vaak nog weinig zelfcontrole, waardoor ze snel overprikkeld raken en gaan huilen. Ook als iets niet precies gaat zoals ze in gedachten hadden, of als ze met een teleurstelling te maken hebben, kan dit resulteren in een huilbui.

Dreumesen tussen de 1 en 2 jaar zijn nog volop aan het leren hoe ze hun emoties kunnen uiten en reguleren. Ze hebben nog weinig woorden om zich uit te drukken en huilen kan dan een manier zijn om te laten weten dat er iets aan de hand is. Ook kunnen dreumesen snel gefrustreerd raken wanneer iets niet lukt of wanneer ze iets niet mogen hebben.

Andere redenen waarom dreumesen en peuters veel huilen zijn:

• Oververmoeidheid
• Honger of dorst
• Pijn of ziekte
• Verlatingsangst
• Emotionele spanningen in het gezin

Hoe kun je het best reageren als je peuter om alles huilt?

Als ouder is het soms lastig om te weten hoe je het beste kunt reageren op het huilen van je peuter. Hieronder geven we een aantal tips:

• Blijf rustig: Het is begrijpelijk dat het gehuil van je peuter je kan frustreren, maar probeer zelf rustig te blijven. Als je zelf gestrest of boos reageert, kan dit het huilen van je kind verergeren.
• Luister: Luister naar wat je peuter te vertellen heeft. Ook al begrijp je niet altijd wat er aan de hand is, het is belangrijk om je kind serieus te nemen. Voor je kind kan iets kleins het einde van de wereld betekenen. Geef bij een teleurstelling alternatieven die je peuter heeft om toch het gevoel te krijgen dat zijn behoeftes vervuld worden.
• Troost: Troost je kind door het te knuffelen of te aaien. Hierdoor voelt je peuter zich veilig en geborgen. Of doe dit zodra je kindje er behoefte aan heeft.
• Bied afleiding: Soms kan het helpen om je kind af te leiden van de oorzaak van het huilen.
• Leer je kind emoties te benoemen: Wanneer je kind huilt, is het belangrijk om te helpen bij het benoemen van de emotie. Bijvoorbeeld: "Je bent boos omdat je dat speelgoed niet mocht hebben". Door emoties te benoemen leert je kindje hoe het deze kan uiten en verwerken.
• Geef grenzen aan: Hoewel het belangrijk is om je kind serieus te nemen en te troosten, is het ook belangrijk om grenzen te stellen. Hierdoor leert je kind wat wel en niet acceptabel gedrag is.
• Blijf consistent: Zorg dat je consequent reageert op het huilen van je peuter. Hierdoor weet je kind wat het kan verwachten en wat wel en niet mag.
• Zorg voor voldoende rust en structuur: Peuters hebben behoefte aan voldoende rust en structuur. Zorg dus voor een vast dagritme en zorg dat je kind voldoende slaapt.
• Zorg ook goed voor jezelf: Het kan soms lastig zijn om om te gaan met het huilen van je peuter. Zorg daarom ook goed voor jezelf en neem tijd voor ontspanning en rust, zodat je rustig en liefdevol kunt reageren.

Deel jouw ervaringen en vind steun in onze communities

We geloven in de kracht van gemeenschap en het delen van ervaringen. Hier moedigen we je aan om je eigen ervaringen en tips te delen en deel te nemen aan onze actieve community van zwangere vrouwen en ouders. Samen kunnen jullie elkaar ondersteunen en vragen beantwoorden met betrekking tot de opvoeding.