Week 1 van de zwangerschap is een klein mysterie voor velen, want je partner is nu nog niet echt zwanger. Dit is de week die door verloskundigen wordt gebruikt om aan te duiden dat deze week het lichaam van de vrouw zichzelf klaarmaakt voor een mogelijke zwangerschap.
Hoe dat werkt? In week 1 rijpt de eicel om vrij te komen en bevrucht te worden tijdens de eisprong. Hierna zal de eicel zich nestelen in de baarmoedermond. Aan het einde van deze week of in het begin van week 2 zal de vrijpartij plaatsvinden waarbij de eicel wordt bevrucht, die zich zal vormen tot jullie toekomstige kindje.
Wist je dat jouw spermakwaliteit een grote rol speelt bij het zwanger raken? Zijn jouw zaadcellen in optimale gezondheid, dan is de kans groter dat jullie sneller zwanger zullen raken. Voedingsstoffen zoals vitamine C, selenium en zink spelen een grote rol bij de aanmaak van zaadcellen. Dus zorg ervoor dat je hiervan genoeg binnenkrijgt via je voeding!