Wat is fysiotherapie?
Kort samengevat is een fysiotherapeut "de bewegingsspecialist". Een fysiotherapeut is een expert in houding en beweging en helpt je met zijn/haar kennis en kunde bij het voorkomen, verhelpen of verminderen van jouw lichamelijke klachten. Kennis en inzichten geven omtrent de oorzaak van je klachten hoort hier ook bij en is een zeer belangrijk onderdeel. Ook geruststelling en vertrouwen. De behandeling bestaat uit meerdere elementen. Hieronder vallen bijvoorbeeld ook adviezen en oefeningen die je in je dagelijkse leven kunt toepassen. Hierdoor zal je sneller herstellen en kun je zo optimaal (blijven) bewegen en sporten tijdens je zwangerschap en/of na je bevalling! Ook het sporten is raadzaam onder professionele, fysiotherapeutische begeleiding te doen.
Met welke klachten naar een fysiotherapeut?
Voor de meeste klachten kun je naar een algemeen fysiotherapeut. Kies wel een fysiotherapeut die veel affiniteit en/of bijscholing en ervaring heeft met het behandelen van klachten op het gebied van zwangerschap en bevallingen! Voor specifieke (complexe) klachten, aandoeningen of vraagstellingen is het raadzaam om naar een gespecialiseerde fysiotherapeut te gaan. Denk hierbij aan een manueel therapeut (de wervelkolomspecialist) of een bekkenfysiotherapeut (de bekkenspecialist). Vaak zullen deze specialisten ook samenwerken en/of naar elkaar door verwijzen om jou zo goed mogelijk te kunnen helpen. Het kan ook zo zijn dat je het advies krijgt van je verloskundige, huisarts of gynaecoloog om naar een specifieke, gespecialiseerde fysiotherapeut te gaan.
Voorbeelden van klachten
- Hoofdpijn
- Nekpijn
- Pijn en/of stijfheid tussen je schouderbladen
- Lage rugpijn
- Lage rugpijn met uitstraling in bil en been
- Bandenpijn
- Pijn in je bekken, stuitje en/of schaambeen
- Pijn in bekkenbodem
- Plasproblemen en/of moeite met ophouden urine
- Spierspanningklachten
- Krachtsverlies
- Stress
- Bewegingsangst
- Overbelastingsklachten
- Blessures tijdens sporten
De eerste afspraak
Meestal duurt de eerste afspraak ongeveer een uur. De fysiotherapeut neemt uitgebreid de tijd om samen met jou de oorzaak van jouw klachten/gezondheidsprobleem te achterhalen. Aan de hand van een uitgebreid vraaggesprek volgt een lichamelijk onderzoek. Door middel van dit onderzoek kan de fysiotherapeut bepaalde oorzaken in en/of uitsluiten. Vervolgens deelt hij/zij zijn/haar bevindingen met jou en beslissen jullie samen of therapie zinvol is. Zo ja, volgt een persoonlijk behandelplan. Tijdens deze eerste afspraak krijg je altijd adviezen en informatie mee waar je direct mee aan de slag kunt. Als er voldoende tijd over is volgt meteen een eerste behandeling. Het gesprek, de bevindingen van het lichamelijk onderzoek en het bijbehorende persoonlijke behandelplan zullen digitaal worden vastgelegd in een persoonlijk dossier.
Kwaliteit
Maak een afspraak met een fysiotherapeut die is ingeschreven in het Centraal Kwaliteitsregister (CKR) en het BIG-register. Deze registratie houdt in dat jouw fysiotherapeut zich houdt aan de bijbehorende kwaliteitseisen. Om aan deze kwaliteitseisen te blijven voldoen en in aanmerking te komen voor herregistratie, dient hij/zij binnen een registratieperiode van 5 jaar, een bepaald puntensaldo aan bijscholing te behalen. Deze bijscholingen zijn gericht op vakinhoudelijke onderwerpen en zijn gericht op het bijhouden of verwerven van nieuwe vaardigheden. Zo weet je zeker dat jouw fysiotherapeut garant staat voor de best mogelijke behandeling.
Vind de juiste fysiotherapeut bij jou in de buurt
Wanneer je niet specifiek verwezen bent naar een goede fysiotherapeut kun je zelf zoeken op https://www.defysiotherapeut.com/zoek-fysiotherapeut/ . Via deze website vind je alleen fysiotherapeuten die ingeschreven staan in het Centraal Kwaliteitsregister.
DTF – Directe Toegankelijkheid Fysiotherapie
Sinds 2006 mag je direct naar een fysiotherapeut en/of manueel therapeut. De therapeut zal je een aantal specifieke vragen stellen om zeker te weten of je aan het juiste adres bent. Indien nodig zal de fysiotherapeut je verwijzen naar de huisarts en/of overleggen met je huisarts. Dit laatste is alleen mogelijk als jij daar goedkeuring voor geeft.