Ontwikkelingen bij je baby

Hersenen

De hersenontwikkeling van een baby gaat het eerste jaar in een supertempo. Zo wegen de hersenen van een pasgeboren baby zo’n 400 gram en met een jaar al een kilo (1000 gram en dus 2.5 keer zoveel als bij de geboorte). Volwassen hersenen hebben een gewicht rond de 1400 gram, het eerste jaar is dus erg belangrijk voor de hersenontwikkeling.

Slapen

Baby’s slapen de eerste maanden erg veel. De ene baby slaapt 20 uur op een dag, terwijl de ander aan 15 uur voldoende heeft. Net als volwassenen heeft de één meer slaap nodig dan de ander. Als je baby tussen de slaapjes wakker en alert is, genoeg energie heeft voor een voeding en goed groeit, dan zit het met de slaap wel goed! Je baby heeft nog geen dag- en nachtritme, maar je kunt je baby wel laten wennen aan het verschil tussen dag en nacht. Slaapt jouw baby nog niet super? Probeer het inbakeren eens. Dit geeft je baby een geborgen, warm en rustig gevoel, net als in de baarmoeder.

Hechting

Je hebt vast al veel gehoord over de verzorging van je baby. Een onderwerp waar je misschien minder over gehoord of gelezen hebt is de hechting tussen jou en je baby. Hechting is het ontwikkelen van een goede band tussen ouder en baby. Wanneer die band sterk is en blijft zal een baby zich veilig hechten. Vooral het eerste jaar is hierbij heel belangrijk. Het eerste jaar is namelijk de fundering, waarop later de persoonlijkheid wordt “gebouwd”. En ook hier geldt: hoe sterker de basis, hoe meer het kan hebben.

Ontwikkelingen bij jou

Nieuw ritme

De eerste weken na de bevalling is een opeenvolging van nieuwe ervaringen. Neem de tijd! Neem de tijd om al het kraambezoek een beetje uit te smeren, want de eerste tijd kan het fijn zijn om eerst samen een nieuw ritme te vinden dat bij jullie gezin past.

Soms kom je niet echt toe aan de dingen die je had willen doen, maar wat maakt het eigenlijk uit? Als het je op een dag lukt om lekker met je baby te kroelen, knuffelen en te voeden ben je een heel eind, zelfs in je pyjama…

Ontzwangeren

Na negen maanden zwanger te zijn geweest, ben je volop aan het ontzwangeren. Je lichaam is bezig te herstellen van de zwangerschap en bevalling, en als je borstvoeding geeft, is het ook druk met het aanmaken van melk voor je baby. Wederom topsport, dus!

Belangrijk is het om geduldig en vriendelijk te zijn voor jezelf, de tijd te nemen en ook af en toe tijd voor jezelf te nemen.

Mama, en ook papa (of partner)

Jij hebt al het zware werk gedaan (en nog steeds), maar nu is het ook de tijd voor je partner om in actie te komen. Des te meer je partner de dagelijkse beslommeringen voor zijn of haar rekening neemt, des te meer heb jij de gelegenheid om bij te komen.

Tegelijkertijd verandert er natuurlijk voor je partner ook ontzettend veel. Dingen samen doen en praten over alle nieuwe dingen die jullie meemaken is belangrijk. Zo bouwen jullie aan een stevige basis voor jullie gezin.

Babyconsulenten

Heb je het gevoel dat je wel wat extra hulp kan gebruiken? Wellicht kan een babyconsulent de uitkomst zijn. Babyconsulenten zijn gespecialiseerde verpleegkundigen die werken vanuit hun eigen praktijk. Zij helpen ouders met baby’s (tot 18 maanden) wanneer zij een probleem ervaren en, naast de adviezen van de huisarts, het consultatiebureau of andere zorgverleners, extra hulp nodig hebben.

Weetjes en tips

Voorspelbaar

Baby’s houden van voorspelbaarheid en geborgenheid. Als je een bepaalde volgorde aanhoudt van gebeurtenissen, weet je baby al snel wat hij kan verwachten. Als een baby wakker wordt heeft hij vaak honger. Doordat hij uitgerust is heeft hij waarschijnlijk voldoende energie om lekker te drinken. Na de voeding kunnen jullie heerlijk knuffelen en kletsen, want je baby is gek op jouw stem en gezicht. Echt waar, hij vindt je prachtig. Misschien heeft je baby nog een schone luier nodig of gaat hij lekker in bad. Meestal is een pasgeboren baby na een half uurtje tot een uurtje alweer moe.

Op bed

Je baby zal de eerste weken veel slapen. Als je je baby in bed legt voordat hij helemaal overprikkeld en te moe is, valt hij makkelijker in slaap. Je kunt hem in bedje leggen bij de eerste vermoeidheidssignalen. Sommige baby’s vallen makkelijk in slaap, maar veel baby’s vinden het nieuwe bedje nog heel kil en spannend. Je mag hem dus gerust even helpen zich over te geven aan de slaap. Als je geborgenheid biedt en bij hem blijft leert hij uiteindelijk vanzelf dat het bedje een fijne, veilige plek is. Als je dan ook iedere keer hetzelfde liedje zingt voor het slapen gaan, zal je baby al snel begrijpen dat het slaaptijd is en het bedje associëren met een fijne plek. Het is belangrijk dat je wel rekening houdt met de veiligheid van je baby tijdens het slapen. Het is daarom goed om te weten in welke houding je je baby in bed moet leggen en hoe warm je baby het tijdens het slapen moet hebben.

Volgorde

Door het gebruik van een ritme wordt het voor jou gemakkelijker om de signalen van je baby te herkennen. Ritme zorgt voor herkenning en dat leidt tot een veilig gevoel bij je baby. Je hoeft geen gebruik te maken van vaste tijden, een vaste volgorde is voldoende. Heeft je baby een extra keer honger? Dan mag hij gerust zijn voeding iets eerder hebben. Zowel borstvoeding als flesvoeding mag je op verzoek geven. Soms lijkt een dag hierdoor chaotisch te verlopen, maar uiteindelijk komt er vanzelf structuur in de dag. Bij flesvoeding is het belangrijk om ongeveer 150 ml/kg/dag te geven (voorbeeld: je baby is 4 kg en krijgt dan 4x150 ml = 600 ml in 6-8 voedingen = 75-100 ml per voeding). Als je baby genoeg plast en poept, alert is en goed groeit, krijgt je baby voldoende melk binnen en hoef je je geen zorgen te maken. Als je twijfelt, bijvoorbeeld omdat je baby veel huilt of onrustig is, aarzel dan niet om hulp te vragen aan de jeugdverpleegkundige of jeugdarts op het consultatiebureau. Zij zijn deskundig en gespecialiseerd in vragen over baby’s en het jonge kind.

Consultatiebureau

Over twee weken ga je voor het eerst naar het consultatiebureau, over vier tot zes weken krijgt je baby zijn eerste vaccinaties wanneer jullie daarvoor kiezen. Je bent in Nederland niet verplicht om je kind te vaccineren, maar artsen raden het wel aan. Hiermee kun je voorkomen dat je kind bepaalde infectieziektes krijgt. Als je twijfelt over vaccineren is het belangrijk om het hier met elkaar over te hebben. Je kunt je twijfels bespreken bij het consultatiebureau of je laten informeren bij andere onafhankelijke partijen, zodat jullie hier een weloverwogen besluit in kunnen nemen.

Hulpmiddelen bij klachten als krampjes

Sommige baby’s hebben direct vanaf de geboorte last van ongemak of darmkrampjes. Bij anderen ontstaat dit pas in de loop van de komende weken.. Je baby kan last hebben van het meezuigen van lucht bij het drinken. Zorg voor een rustige omgeving tijdens het drinken waarin jij kunt ontspannen terwijl je baby de tijd heeft om te drinken. Geef je baby de tijd voor een boertje. Als je baby toch onrustig is na de voeding dan kan het fijn zijn om je baby met de buik tegen je borst aan te leggen of in de draagzak te doen en rustig rond te lopen. De druk op het buikje van je baby kan verlichting geven. Je kunt ook eens contact opnemen met een osteopaat. Een osteopaat onderzoekt de lichaamsweefsels op aanwezige spanning en bewegingsverlies die een verklaring zouden kunnen zijn voor de klachten.

Verwennen

Misschien is het al eens in je opgekomen, want je wilt het zo comfortabel mogelijk maken voor je baby. Maar is het eigenlijk wel mogelijk om je baby te verwennen? Belangrijkste hierbij is dat je baby een vraag nog niet kan linken aan het gevolg, zoals een peuter dat wel kan. In die zin kun je een baby dus niet verwennen en kun je geen overbodige aandacht aan je baby geven. Vertrouw op je gevoel als ouder en dat jij kunt aanvoelen wat voor je kind op dat moment het meest comfortabel is.